¿Cómo saber si tienes una mente mediocre?

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Se ha comprobado científicamente y biológicamente que todos tenemos una mente mediocre. Éste fue un estudio realizado por el Profesor John P. Kotter de la Universidad de Harvard. En este artículo entenderás en qué grado de mediocridad está tu mente y encontrarás la...
Beneficios del minimalismo en la salud

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3 claves minimalistas para tu salud física, mental y espiritual En este artículo te revelamos nuestro secreto para vivir en equilibrio y armonía. También te contaremos cómo tú puedes lograrlo de una manera simple gracias a 3 claves para disfrutar de los beneficios del...
Las emociones afectan la salud

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¿Cómo afectan las emociones en el cuerpo? Decidimos entrevistar a José Martín, Diplomado en Neurociencia y Especialista en Terapias Psicoemocionales, para que entiendas como afectan tus emociones a tu estética y tu salud. Alimentarse saludable y hacer ejercicio es muy...