Los 10 ejercicios de movilidad que no pueden faltar en tu rutina diaria Incluir estos 10 ejercicios de movilidad articular en tu día a día, te va a ahorrar muchos problemas. La vida se ha vuelto muy sedentaria. Si tenemos en cuenta las horas que pasamos...
Elevar el sistema inmune es otra medida para luchar contra el Coronavirus Nos cuentan qué medidas tomar para no contagiarnos del Coronavirus, pero no nos cuentan cómo elevar el sistema inmune para combatirlo o para evitar, en parte, el contagio del...
Sin energía vital no se puede ser saludable Cuando hablamos de salud, no tenemos en cuenta la energía vital. Solo nos centramos en una alimentación libre de grasas, de alcohol, de harinas, en la práctica de ejercicio, en salir a caminar o ir al gimnasio. Pero...
¿Por qué es importante conocer de estos trabajos minimalistas? En este artículo queremos contarte sobre las nuevas tendencias de trabajos minimalistas, para llevar una vida en congruencia con lo que eres, con salud y autorealización personal. Para ellos hemos...
Esta navidad haz regalos conscientes Hacer regalos conscientes por navidad es lo más acertado. Si estamos aquí es porque queremos ayudarte a que no te equivoques con los regalos esta navidad y a que te ahorres dinero para no comenzar el año que viene endeudado....
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