La importancia de la energía vital para mantener el equilibrio en todas las áreas de la salud
Sin energía vital no se puede ser saludable Cuando hablamos de salud, no tenemos en cuenta la energía vital. Solo nos centramos en una alimentación libre de grasas, de alcohol, de harinas, en la práctica de ejercicio, en salir a caminar o ir al gimnasio. Pero...
Descubre los trabajos minimalistas que pueden cambiar tu vida
¿Por qué es importante conocer de estos trabajos minimalistas? En este artículo queremos contarte sobre las nuevas tendencias de trabajos minimalistas, para llevar una vida en congruencia con lo que eres, con salud y autorealización personal. Para ellos hemos...
Regalos conscientes y con significado para el desarrollo personal
Esta navidad haz regalos conscientes Hacer regalos conscientes por navidad es lo más acertado. Si estamos aquí es porque queremos ayudarte a que no te equivoques con los regalos esta navidad y a que te ahorres dinero para no comenzar el año que viene endeudado....
9 Claves para experimentar una navidad saludable
¿Por qué es importante tener una navidad saludable? En este artículo crearemos una navidad saludable. Junto con la clase que dimos en vivo por Facebook, quiero mostrarte que hay un mundo diferente detrás del que estas acostumbrado hacer cada año. Esta propuesta que te...
Las relaciones tóxicas y los compromisos sociales navideños arruinan tu salud
Evitar las relaciones tóxicas y los compromisos sociales hará que tengas una navidad mucho más saludable No eres consciente de las relaciones tóxicas que te rodean en estas fechas navideñas y lo mucho que perjudican a tu salud. De la misma forma los...
Una navidad minimalista evitará que destruyas tu salud en estas fechas
Experimenta una navidad minimalista eliminando creencias que te limitan ¿Sabías que disfrutar de una navidad minimalista hará que tu salud física y mental se potencie en lugar de que se perjudique? Se acercan estas fechas tan señaladas y una vez mas empezamos a...
Evitar enfermarte ahora es posible gracias al Āyurveda
Puedes evitar enfermarte si conoces cual es tu naturaleza Según el Āyurveda evitar enfermarte es más sencillo de lo que te imaginas. Solo tienes que conocer cuáles son tus características físicas, mentales y digestivas para ello. Es decir, saber cuál o...
100 platos vegetarianos sencillos
Un libro con más de 100 platos vegetarianos sencillos que te introducirán en un mundo de sabores En este artículo vamos a presentarte cómo conseguir más de 100 platos vegetarianos sencillos y deliciosos. También te vamos a presentar una persona que hará que tus...
La falta de tiempo tiene solución: las microacciones
La falta de tiempo puede ser tu peor enemigo Hoy traemos un remedio infalible para la falta de tiempo y éste se trata de las microacciones. Muchos de vosotros nos habéis comentado que uno de vuestros principales problemas a la hora de llevar a cabo un estilo de...
Respiración consciente, esa gran desconocida
¿Es tu respiración consciente? O simplemente sobrevives Cuando hablamos del término respirar, probablemente te resulte familiar, como un acto involuntario necesario para sobrevivir. Pero si hablamos de respiración consciente, aquí quizá te cueste más...
