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¡Semana limpieza de toxinas!

Aumenta tu vitalidad, tu longevidad y tu claridad mental limpiando tu cuerpo y tu mente de toxinas

7 días de nutrición, movimiento, meditación, masajes y mucho más…

| Bonus regalo

BONUS 1:

Smoothies Détox

BONUS 2:

Recetas Pre-Limpieza

| Quienes confían

“Quien no encuentra tiempo para cuidar de su salud, tendrá que encontrar tiempo para cuidar de su enfermedad”

Los actuales niveles de estrés y de agentes tóxicos (contaminación, pesticidas, metales pesados…) a los que estamos expuestos diariamente generan toxinas e inflamación en nuestro cuerpo, provocándonos cansancio, migrañas, hinchazón, alergias y otras enfermedades.

A diferencia de otros programas de limpieza donde solo se trata la alimentación, en éste abordaremos los principales pilares de la salud simultáneamente: la alimentación, el movimiento y la meditación para una mayor eficiencia.

Además de recibir un acompañamiento personalizado para que puedas resolver tus dudas, compartir tus experiencias, salir de tus bloqueos, estar en un espacio de confianza y de comunidad.

Nutrición

 

El protocolo alimenticio que utilizamos tiene una selección de alimentos que permiten que los órganos y el sistema digestivo trabaje con el mínimo esfuerzo posible obteniendo un extra de energía.

Esa selección y ese descanso hace que las células se puedan limpiar, que nuestra sangre se vuelve más alcalina y que nuestra flora intestinal se vaya recuperando.

Además el hecho de eliminar ciertos alimentos durante 7 días nos permitirá calmar el sistema nervioso, trabajar el desapego hacia ciertas adicciones (café, azúcar, etc) y disminuir la ansiedad.

Movimiento

 

Acompañar la nutrición con una rutina de movimiento específica para eliminar toxinas y con masajes nos permite que el trabajo sea más eficiente.

Cuando nos movemos mejoramos el flujo sanguíneo, estrujamos los órganos y movilizamos el sistema linfático, por lo que facilitamos la salida de las toxinas del organismo.

Meditación

 

En los procesos de limpieza es muy común que ciertas emociones atrapadas en el cuerpo físico afloren y se despierten, siendo el mejor momento para soltarlas y deshacernos de ellas.

Esto permite conocernos mejor sabiendo cuáles son las que se repiten más a lo largo de esa semana o aquellas que nos acompañan desde el pasado.

Por medio de la meditación podremos gestionar nuestro estado mental y emocional además de aprovechar los beneficios de la respiración a la hora de alcalinizar el organismo y calmar el sistema nervioso para amortiguar los niveles de estrés.

Te presentamos la solución a muchos de tus problemas actuales

Limpia tu cuerpo y tu mente de toxinas y…

– Mejora la función de órganos tan importantes como tu hígado, tus riñones y tu intestino,

– Recupera tu energía que, fruto del estrés y del ritmo de vida frenético que llevas, hace que desaparezca,

– Potencia tu capacidad digestiva, ya que la falta o el exceso de ejercicio, la contaminación ambiental, la comida procesada, la cosmética química, etc. hacen que disminuya,

– Suelta las emociones atrapadas en tu cuerpo físico que experiencias anteriores te han hecho sentir rencor, frustración, miedo, ira…,

– Aquieta tu mente agitada para tener mayor lucidez, concentración y capacidad de mantener la presencia en cada momento,

– Combate la ansiedad por la comida y las adicciones limpiando tu paladar y trabajando el desapego durante, al menos, una semana,

– Limpia tus células y tus canales energéticos de toxinas para una mayor longevidad de las mismas,

– Y mejora tu piel y tu pelo dándole un descanso a los principales filtros (órganos de limpieza) del cuerpo

Con una rutina y unos hábitos realistas puedes:

R

Regalarle años de vida a tu organismo

R

Recuperar tu vitalidad

R

Desinflamar tu cuerpo

Precio 99€

(Impuestos incluidos)

Pago 100% seguro con Stripe

NO PASES HAMBRE NI PONGAS EN JUEGO TU SALUD

Las dietas y productos milagro solo ocasionan trastornos en tu metabolismo y en tu salud.

Podemos beneficiarnos de una limpieza del cuerpo y de la mente sin necesidad de pasar hambre o ponernos en peligro.

Podrás repetir esta limpieza siempre que lo necesites, ya que tendrás acceso a toda la información para siempre.

Pero lo más importante, es que tendrás nuestro acompañamiento en todo momento y el de la comunidad que hemos creado.

Una inversión para toda la vida

La limpieza de toxinas te permite:

– poder repetirla en cualquier momento que la necesites ya que te enseñaremos cómo hacerlo,

– no solamente podrás llevarla a cabo tú, si no que también se podrán sumar otras personas de tu entorno para hacerla contigo en otras ocasiones,

– preparar tu organismo para los cambios de estación haciendo que éste no se vea tan afectado, integrándola en cada primavera y otoño como un hábito de salud,

– ser autosuficiente y saber cuándo debes aplicar esta limpieza según tu nivel de toxinas, ya que incluimos un test de síntomas que te dará información sobre los indicios de la presencia de éstas.

Lo vamos a hacer mediante:

 

Alimentación alcalina, minimalista y de limpieza

Llevando a cabo una nutrición consciente basada en alimentos que no solo limpian tu cuerpo, sino que también aclaran y aquietan tu mente.

Reestructuración horaria

Creando unos hábitos de vida y rutinas que te permitan potenciar el resultado acompasando tus acciones a tu reloj biológico

Rutina de movilidad desintoxicante

Elevando tu metabolismo para quemar mayor cantidad de toxinas mientras conectas tu mente con tu cuerpo y cultivas la presencia

Pranayama (respiración de fuego)

Elevando tu metabolismo para quemar mayor cantidad de toxinas mientras conectas tu mente con tu cuerpo y cultivas la presencia

Masaje de cara, abdomen y cuerpo

Mejorando tu drenaje linfático y tu motilidad intestinal ayudando a la eliminación de las toxinas por medio de las evacuaciones

Trabajo de desarrollo personal

Entrenando tu mente y desafiando tus emociones por medio de ejercicios diarios que harán que puedas tener una mayor amplitud de miras de tu vida personal y profesional

Meditación

Mirando hacia tu interior mediante la práctica espiritual de 3 meditaciones secuenciales que te acompañarán durante el proceso para que tengas mayor nivel de conciencia del mismo y que conectes con la quietud y el silencio

¿Qué incluye?

 

I

CONTENIDO AUDIO VISUAL (VÍDEOS Y AUDIOS)

– 1 rutina de movilidad articular: enfocada a estimular los órganos de limpieza.

– 1 pranayama (respiración de fuego) cuyo objetivo es elevar el metabolismo para quemar y expulsar las toxinas internas,

– 3 meditaciones guiadas para acompañar el proceso de limpieza a nivel mental y espiritual para omitir y soltar.

– 1 masaje facial, 1 masaje abdominal y 1 exfoliante y movilizador de energía para mejorar el drenaje linfático y la activación de los intestinos para seguir facilitando la expulsión de toxinas,

– 5 ejercicios de desarrollo personal donde poder hacer un trabajo de introspección y escucha activa analizando y soltando aquello que no quieres que te acompañe más en tu vida diaria,

– 1 lista de reproducción con música para que puedas escuchar mientras haces tus ejercicios de desarrollo personal.

m

MATERIAL DESCARGABLE (PDFs)

– 1 lista de la compra para poder preparar tus alimentos antes de comenzar la semana de limpieza,

– 1 plan de alimentación con recetas cuyo fin es el de limpiar los órganos y las células y haciendo que éstos descansen,

– 1 plan de alimentación cuyas recetas sirven para hacer una salida progresiva después de los 5 días de limpieza sin que sea un cambio brusco para el organismo,

– 3 batidos/smoothies desintoxicantes que ayudan a alcalinizar y limpiar el organismo,

– 1 cuaderno minimalista de trabajo/diario personal para que puedas anotar cómo te vas sintiendo y que puedas hacer tus ejercicios diarios de forma que el proceso sea mas eficiente, profundo y consciente.

– 2 BONUSe REGALO: Smoothies Détox para aplicar durante cualquier momento del año + recteas Pre-Limpieza para que puedas hacer una transición correcta hacia la limpieza mejorando su eficiencia.

SOPORTE (GRUPO PRIVADO WHATSAPP)

– Acompañamiento de dos profesionales de la salud durante los 7 días que dura la limpieza,

– Acompañamiento de 7 días extras postlimpieza para la transición de salida de ésta.

Precio 99€

(Impuestos incluidos)

Pago 100% seguro con Stripe

| Ro y Carlos

Terapeutas Āyurveda
Chefs Plants Based
Licenciados Actividad Física y Deporte
Masters Universitarios Nutrición y Entrenamiento Personal

Tras 20 años trabajando en el ámbito de la salud, hemos tenido la oportunidad de recorrer y vivir en 13 países ayudando a más de de 1.000 personas a encontrar un equilibrio entre su salud física, mental y emocional.
Enamorados de la Neurociencia, el Āyurveda y el Minimalismo, de los cuales seguimos aprendiendo y experimentando cada día, nuestro propósito es cuidar de nosotros, de las personas que confían en nuestro trabajo y del planeta.

| Dudas Frecuentes

¿Podré organizarme con los horarios?

Al no haber sesiones en directo, podrás ver y aplicar el contenido en cualquier momento.

Todo se compartirá por el mismo grupo de Telegram, por lo que podrás gestionar tus tiempos.

¿Es para celíacos, vegetarianos y veganos?

Así es.

Como se trata de ofrecer a nuestro organismo el mínimo de trabajo posible durante esa semana para que pueda limpiarse de manera correcta, la alimentación que vamos a emplear es a base de plantas y libre de TACC.

¿Podré hacerla en cualquier momento?

La respuesta es NO.

El motivo es porque solo lo hacemos 2 veces al año, en los periodos de transición estacional.

El trabajo individual y nuestro soporte en tiempo real es el que aporta un valor añadido para realizar el proceso de manera adecuada.

¿Puedo participar siendo fuera de España?

Por supuesto.

De hecho ya hemos tenido personas de distintos países acompañándonos durante esa semana.

El hecho de que no haya clases en directo te permite ver y aplicar el contenido según el horario del lugar donde te encuentres.

Además, se resolverán las dudas como al resto de compañeros en el momento en el que recibamos tu pregunta por el grupo.

¿Cuánto dura?

La limpieza en sí son 5 días, pero luego haremos 2 días más de transición, por lo que en total serán 7 días.

Sin embargo, el soporte lo extenderemos 1 semana más con el objetivo de que puedas preguntar algunas dudas que surjan o simplemente compartir tu experiencia con nosotros y los demás compañeros/as.

¿Cómo puedo realizar el pago?

El pago lo podrás hacer con:

– Tarjeta,

– Transferencia bancaria,

– Bizum (si vives en España),

¿Qué incluye?

 

I

CONTENIDO AUDIO VISUAL (VÍDEOS Y AUDIOS)

– 1 rutina de movilidad articular: enfocada a estimular los órganos de limpieza.

– 1 pranayama (respiración de fuego) cuyo objetivo es elevar el metabolismo para quemar y expulsar las toxinas internas,

– 3 meditaciones guiadas para acompañar el proceso de limpieza a nivel mental y espiritual para omitir y soltar.

– 1 masaje facial, 1 masaje abdominal y 1 exfoliante y movilizador de energía para mejorar el drenaje linfático y la activación de los intestinos para seguir facilitando la expulsión de toxinas,

– 5 ejercicios de desarrollo personal donde poder hacer un trabajo de introspección y escucha activa analizando y soltando aquello que no quieres que te acompañe más en tu vida diaria,

– 1 lista de reproducción con música para que puedas escuchar mientras haces tus ejercicios de desarrollo personal.

m

MATERIAL DESCARGABLE (PDFs)

– 1 lista de la compra para poder preparar tus alimentos antes de comenzar la semana de limpieza,

– 1 plan de alimentación con recetas cuyo fin es el de limpiar los órganos y las células y haciendo que éstos descansen,

– 1 plan de alimentación cuyas recetas sirven para hacer una salida progresiva después de los 5 días de limpieza sin que sea un cambio brusco para el organismo,

– 3 batidos/smoothies desintoxicantes que ayudan a alcalinizar y limpiar el organismo,

– 1 cuaderno minimalista de trabajo/diario personal para que puedas anotar cómo te vas sintiendo y que puedas hacer tus ejercicios diarios de forma que el proceso sea ma1s eficiente, profundo y consciente.

– 2 BONUSe REGALO: Smoothies Détox para aplicar durante cualquier momento del año + recteas Pre-Limpieza para que puedas hacer una transición correcta hacia la limpieza mejorando su eficiencia.

SOPORTE (GRUPO PRIVADO WHATSAPP)

– Acompañamiento de dos profesionales de la salud durante los 7 días que dura la limpieza,

– Acompañamiento de 7 días extras postlimpieza para la transición de salida de ésta.

Precio 99€

(Impuestos incluidos)

Pago 100% seguro con Stripe

| Bonus regalo

BONUS 1:

Smoothies Détox

BONUS 2:

Recetas Pre-Limpieza