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Identidad Minimalista

con Ro y Carlos

No te pierdas

Ningún Episodio del Podcast

Episodio 1: Las 3 claves del āyurveda para un estilo de vida saludable

Episodio 2: ¿Qué es el Agni y qué importancia tiene en nuestro organismo?

Episodio 3: Eres adicto a tus emociones

 

Episodio 4: Las 3 leyes del minimalismo aplicadas a la salud

Episodio 5.1: Elimina tu mnete rajásica para dejar de ser una persona reactiva

Episodio 5.2: Elimina tu mente tamásica y con ella tu depresión, tristeza y apatía.

Episodio 5.3: Cultiva una mente sáttvica y aprende a gestionar tus emociones

Episodio 6: ¿Qué es el estilo de vida āyurvédico?

 

Episodio 7: Minimalismo en la cocina: la regla del 3

 

Episodio 8: Dependencias, adicciones y sufrimiento

Episodio 9: Salud, finanzas y relaciones por Antonio G

Episodio 10: El ayuno por Marcos Vázquez

Episodio 11: Desapego = Salud

Episodio 12: La dilación te lleva  al fracaso

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