Nuestro proyecto nos demanda largas jornadas de trabajo y nos es difícil sacar tiempo para nosotros.

Ningún día es igual a otro, y organizarnos y crear una rutina no es sencillo.

Necesitamos mucha energía para ayudar y conectar con otras personas y esto puede dejarnos agotados.

La montaña rusa emocional que implica emprender, donde la incertidumbre, los miedos y las creencias limitantes forman parte de nuestro día a día, no es apto para cardíacos.

Todo esto puede detonar en dolores musculares y articulares, sobrepeso, ansiedad, estrés, malas digestiones, dolores de cabeza, insomnio y sentirte sin energía.

Ahí nos dimos cuenta de que nuestra salud tiene que ser una prioridad para poder seguir cumpliendo nuestros sueños.

Y por eso investigamos, estudiamos y experimentamos mucho sobre diferentes metodologías, corrientes y filosofías de vida que trabajaran la parte física y mental de manera conjunta y no por separado.

En este camino nos encontramos con la Neurociencia y la Ciencia del Āyurveda las cuales transformaron nuestras vidas.

Queríamos acercar lo que habíamos experimentado en nosotros a otros emprendedores y otras muchas personas, pero la falta de tiempo, era un factor limitante en la mayoría.

Tuvimos que buscar la forma de romper esa barrera para poder aplicar todo esto de una manera sencilla y realista sin que demorara demasiado tiempo, y fue el minimalismo, el que nos salvó la vida. Aplicamos este al ámbito de la salud por medio de estrategias y microacciones que permiten lograr resultados iguales o mejores pero en menos tiempo.

Fue ahí donde creamos el método NĀM (Neurociencia-Āyurveda-Minimalismo), gracias al cual cada día más personas aprenden a gestionar su salud de una manera minimalista, teniendo en cuenta su naturaleza para saber cómo alimentarse, cómo moverse y cómo gestionar sus emociones a pesar de no tener mucho tiempo en sus vidas.