La cuarentena: 6 pasos para potenciar tu salud física y mental
Tener un plan de acción para la cuarentena potenciará tu salud La cuarentena es algo que estamos compartiendo todos a nivel mundial, pero no todos estamos haciendo lo mismo durante la misma. Son momentos donde la salud es crucial, pero ¿qué estás...Regalos conscientes y con significado para el desarrollo personal
Esta navidad haz regalos conscientes Hacer regalos conscientes por navidad es lo más acertado. Si estamos aquí es porque queremos ayudarte a que no te equivoques con los regalos esta navidad y a que te ahorres dinero para no comenzar el año que viene endeudado....
Una navidad minimalista evitará que destruyas tu salud en estas fechas
Experimenta una navidad minimalista eliminando creencias que te limitan ¿Sabías que disfrutar de una navidad minimalista hará que tu salud física y mental se potencie en lugar de que se perjudique? Se acercan estas fechas tan señaladas y una vez mas empezamos a...