La importancia de la energía vital para mantener el equilibrio en todas las áreas de la salud
Sin energía vital no se puede ser saludable Cuando hablamos de salud, no tenemos en cuenta la energía vital. Solo nos centramos en una alimentación libre de grasas, de alcohol, de harinas, en la práctica de ejercicio, en salir a caminar o ir al gimnasio. Pero...
Las relaciones tóxicas y los compromisos sociales navideños arruinan tu salud
Evitar las relaciones tóxicas y los compromisos sociales hará que tengas una navidad mucho más saludable No eres consciente de las relaciones tóxicas que te rodean en estas fechas navideñas y lo mucho que perjudican a tu salud. De la misma forma los...
¿Cómo hacer tortilla de patatas sana, de forma minimalista?
Tortilla de patatas sana y minimalista Hoy venimos con una receta minimalista de una tortillas de patata sana para aquellos que no se os de muy bien la cocina, o que simplemente queráis disfrutar de una versión mucho más sana y fácil de preparar. En este...